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BILAN
Un point de départ clair pour bâtir votre programme.
CLUB INDÉPENDANT
DE MUSCULATION
ET FITNESS
FORGEATHLÉTIQUE
FORGER LE CORPS. FORGER L'ESPRIT.
LA SALLE, AUTREMENT
Un espace exigeant, des coachs présents et une communauté qui avance ensemble.
LYON 07
EST. 2020
EST. 2020
ENTRAÎNER LE MOUVEMENT
LE RYTHME
EST À VOUS.
Des formats courts, complets et adaptés à chaque niveau. Venez pour la force, restez pour la progression.
VOIR TOUS LES HORAIRESCOURS COLLECTIFSSEMAINE
Force06:30 – 07:30LUN · MER · VEN
Conditioning12:15 – 13:00MAR · JEU · VEN
Cycling17:30 – 18:15MAR · JEU
Hyrox18:30 – 19:30LUN · MER · VEN
Mobility19:45 – 20:30MAR · JEU
UNE MÉTHODE SIMPLE
DES FORMULES
SIMPLES.
DES RÉSULTATS
BRUTS.
Accès libre, cours en petit groupe et coaching individuel. Pas de promesses creuses, juste une pratique régulière et des résultats mesurables.
DÉCOUVRIR LES FORMULESVISITE EN IMAGES
L'ÉQUIPEMENT.
L'ÉNERGIE.
Un plateau de musculation complet, un espace fonctionnel et une salle dédiée au cycling collectif.
CYCLING
EN PETIT GROUPE.
45 minutes de cardio rythmé, guidé par un coach et porté par l'énergie du collectif.
ESSAYER LE CYCLINGCOACHING EXPERT
VOTRE
PROGRESSION.
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PROGRAMME
Un suivi conçu pour votre rythme et vos objectifs.
03
ÉVOLUTION
Des données, du feedback et des ajustements utiles.
PREMIÈRE SÉANCE
VENEZ
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Votre première séance est offerte. Prenez rendez-vous et découvrez le club en conditions réelles.
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